Nisan 2011
acıkmak adet agroekoloji Aksesuar ANA YEMEKLER anadolu anadoluyu vermeyeceğiz ankara Anne-Çocuk Aplike artemis aşı aybaşı bakım banyo keseleri Banyo Lifleri barış baş örtüsü oyaları besin Beslenme bilim teknoloji bisiklet blog halleri boncuk oyaları Boncuk Oyası Örnekleri boncuklu oyalar Brezilya Nakışı buğday derneği Cilt bakımı cilt-kremi cilt-maskeleri Çocuk çocuk halleri ÇORBALAR çubuklu dağ dantel dantel havlu kenarı dantel modelleri dantel örnekleri dantel örnekleri yeni dantel örtüler danteller dekorasyon deniz deniz süngeri deodorant deri işi deri işlemeler deri işlemeli örtü deri örtü deri örtüler dikis Dikiş diyet Diyet zayıflama dkk dogal-destekler doğa doğal doğum doyma Duyuru dünyayı kurtaran kadınlar egzersiz eğitim ekoloji ekolojik termoplastik elastomer El bakımı El-ayak bakımı Ender Saraç doğal destek Estetik etamin evlilik fiskos fiskos dantelleri gelin Genel Sağlık Giyim-kuşam Gözaltı torbaları Güzellik HABERLER hamur hareket Havlu Havlu Kenarı Örnekleri hayat halleri hayıt hazırlık HPV HÜNERLOPEDİ içecek kadın kadın hakları kadın halleri Kadın Sağlığı kadin kahvaltı kanama kanavice kanser kap Kenar Dantelleri Kırışıklıklar kibele kilo vermek kiraz koltuk Kozmetik ürünler Kremler kulplu KURABİYELER kurdela kurdela nakisi kurdela oyaları Kurdela oyası örnekleri Kurdele Nakışı kurdele oyaları lif lif modelleri lif örgüleri Lif örneği lif örnekleri Makyaj manikür masa danteli örnekleri masa dantelleri masa örtüsü masal halleri medusa meluna menstrüasyon MEZELER Mezoterapi miyom Moda mutfak dantelleri mutfak onlugu Mutfak Takımı Nakış nehir nem nostalji nymphe oda dantelleri organik tampon orguler orman ortadoğu ortu oya oya modelleri oya örneği oya örnekleri oya resimleri oyalar Önlük örgü örgüler ÖZEL SOFRALAR pancake parlaklık parlatıcı PASTALAR pedal permakültür pide pike PİLAV ve MAKARNALAR PRATİK ve ŞIK SUNUM ÖNERİLERİ rahim ağzı kanseri ramazan regl renk ruj saç Saç bakımı Sağlık sağlıklı yaşam sahil SALATALAR salon salon dantelleri sanat halleri sarıkız sehba sehpa dantelleri sehpa örtüleri selen çağlayık eloğlu sigara sipariş somentabl söyleşi su susleme şahmeran Takı TATLI HAMUR İŞLERİ TATLILAR Televizyon tepsi danteli tepsi ortusu termoplastik elastomer tığ oyaları tığ oyası örnekleri tiryaki toplu tulbent oyasi TUZLU HAMUR İŞLERİ upcycle uturuki VİDEOLU TARİFLER yastik Yaşam yatak odası dantelleri yazma oyaları yemek yemeni oyaları yıkanabilir ped yiyecek yiyecek; meyve; sağlık; ağrıkesici YÖRESEL LEZZETLER yürüyüş zayıflama zayıflamak zencefil ZEYTİNYAĞLILAR

13:47







Tüm vücudunuzu koruyacak iyi bir yaşamın ipuçları..





İç Hastalıkları Uzmanlarıı tüm vücudunuzu koruyan önerileri şöyle sıralıyor :



Haftada 1100 Kalori Yakın



Duke Üniversitesi’ndeki bilim insanları, haftada 1100 kalori yakacak kadar egzersiz yaparak, damar tıkanmasına ve hipertansiyona yol açan karın bölgesindeki yaÄŸ birikmesine engel olunabileceÄŸini belirtiyor.



Yılda Bir Diyabet Tahlili



Tip 2 diyabet, damar duvarının esnekliÄŸini bozuyor, kanda pıhtılaÅŸmayı artırıyor ve damar iç yüzeyindeki hücre hasarını kolaylaÅŸtırıyor.Amerikan Diyabet DerneÄŸi, kalp saÄŸlığı için açlık kan ÅŸekerinin 100 mg/dl’nin altında olmasına dikkat çekiyor.Åžikayeti olmasa bile 20 yaşın üzerindekilerin yılda bir diyabet testi yaptırmasını öneriyorlar.



250 Gram Magnezyum



Fransız bilim adamları, kanlarında yüksek düzeyde magnezyum bulunan erkeklerin, düşük olanlara kıyasla herhangi bir sebepten ölme risklerinin yüzde 40 daha düşük olduğunu bilgisini verdiler.Bu nedenle günlük öğününüze 250 miligramlık bir magnezyum hapı eklemenizde fayda var.



Günde 2-3 Litre Su İçin



Su, hücrelerin ve organların yaşaması için şart.Dolayısıyla her gün bol bol su içmeyi asla ihmal etmeyin.Eğer 60-70 kilo arasındaysanız günlük içmeniz gereken su miktarı 2 litredir.90 kiloysanız bu rakam 3 litreye çıkar.



15 Dakika Gülme Molası



15 dakikalık komik bir video izleyerek, kalbinize giden kan akışını yüzde 50 artırabilir, damar hastalıklarına yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.



Flor Alımı Dişleriniz İçin Önemli



0-3 yaşta yeterli flor alımının yeterli olmasının gelecekte oluşacak diş çürümelerini önlediğini ispatlayan yayınlar bulunmaktadır.Flor alımı suyla gerçekleşmektedir, bu dönemde yeterli alınan flor dişlerin çürüğe karşı direncini artırmaktadır.. Bunun dışında koruyucu diş hekimliği tedavisinde , jel veya gargara şeklinde kullanılarak, bakterilerin asit üretmesini engelleyerek , diş çürümelerini azaltmaktadır.



15 Dakika Güneşlenin



GüneÅŸ iki ucu keskin kılıç gibidir… Fazlası cilt kanserine neden olabiliyor, diÄŸer taraftan da vücudumuza gerekli olan D vitaminin oluÅŸmasında anahtar rol üstleniyor. Bu nedenle her gün düzenli olarak 10-15 dakika güneÅŸten faydalanın. Ayrıca sabah güneÅŸe çıkmanız, gece rahat uyumanıza da yardımcı oluyor.



Belde Sınır 88 Santimetre



Bel çevreniz kadınsanız 88, erkekseniz 98 santimi geçmesin. Çünkü bu tip yağlanma, metabolizmada ciddi değişikliklere neden oluyor. Kalp damar hastalığı, hipertansiyon, kolesterol ve diyabet riski kayda değer derecede artıyor.



40’dan Sonra Check-Up



Efor testi, check-up’da baÅŸvurulan yöntemlerden biri.Test, ritim ve ileti bozukluklarını araÅŸtırmak amacıyla yapılıyor.Bu, sayede kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları da ciddi boyutlara ulaÅŸmadan tedavi edilebiliyor.40 yaşından itibaren yılda bir kez kardiyolojik check-up’tan geçmeniz, kalp saÄŸlığınız açısından önem taşıyor.



Dişlerinizin Temizliğine Özen Gösterin



Ağız sağlığınız kalp sağlığıyla birebir ilgili. Gündelik fırçalama ve diş ipi kullanımı ömrünüzü 6-7 yıl uzatabilir.



Düzenli Kalsiyum Alın



Her gün yeterli miktarda kalsiyum almaya özen gösterin.Gün boyunca iki su bardağı süt ve iki kibrit kutusu kadar peynir tüketmelisiniz.İleri yaşlardaysanız az yağlı süt tercih edin.Menopozdaki kadınların günde 1200 miligram kalsiyum alması gerekiyor.



Tuzu Azaltın



Tuzun fazlası sadece ödem yapmakla kalmayıp çok ciddi saÄŸlık sorunlarına da yol açıyor. Uzmanlar tuzun yol açacağı zararlardan korunmak için günlük tuz tüketiminin 6 gramı aÅŸmamasını öneriyor İngiliz Tıp Dergisi’nde yayınlanan yeni bir araÅŸtırma, daha az tuz tüketmenin kalpdamar hastalıkları riskini dörtte bir, kalp krizi riskini ise beÅŸte bir oranında azalttığını ortaya koyuyor. Bu çalışmayla, fazla tuz tüketiminin kan basıncını yükseltip, yüksek tansiyon, kalp krizi ve inme riskini artırdığı yönündeki baÄŸlantı bilimsel olarak kanıtlanıyor ve tuzun insan saÄŸlığına verebileceÄŸi zararın boyutları ortaya konmuÅŸ oluyor.



SakinleÅŸin



Psikososyal stres faktörleri; yanlış beslenme, fiziksel aktivite, obezite, sigara, alkol ve uyuşturucu madde, riskli davranışlar ve yetersiz sağlık kontrolü. Sağlığı etkileyen faktörlerdir. Stres kan basıncını yükselterek sakin insanlara göre kalp hastalıklarına yakalanma oranını 3 kat artmasına neden olur.Orta yaşta ise bu oran 6 kata çıkarak yaşam süresini kısaltıyor.

13:34







Diyet kolayı 1 kutu, sodayı 1 şişe, kahveyi 2 fincandan fazla tüketmeyin...



Tabağa konulan yemeği bitirmekle zorunlu olduğunuz fikrinden uzaklaşmalı. Size yapılan ikramları geri çevirmeyi kabalık saymayın. Unutmayın fazla yemek yeme israflık olup ileride bel veya basen bölgesinde kalıcı olarak birikebilir. Bu yiyeceklerle halsiz düşerim, nasıl az yemek yiyebilirim ki? gibi bahanelere son verin. Güveniniz az yemek yiyip kilo verdiğinizi görünce yerine gelecek, yediğiniz miktarlarla doymayı öğreneceksiniz. Günde en az 6 su bardağı su için. Diyet kolayı 1 kutu, sodayı 1 şişe, kahveyi 2 fincandan fazla tüketmeyin. Bitkisel çayları günde 5 fincandan fazla tüketmemeye özen gösterin.



 Bu diyet, 7 günde inceltiyor.



Öğle mönüsünü sağlıklı seçin


Kahvaltı: 1 dilim peynir 1 dilim tam buğday ekmeği 1 adet hindi sosis veya normal sucuk 1 dilim fıstıklı tahin helvası veya 1 tatlı kaşığı çikolata ezmesi 1 kase mevsime uygun meyveler ile hazırlanmış meyve salatası bol domates salatalık



Ara: 2 adet galeta

Öğle: 1 tost 1 su bardağı ayran



İkindi: 2 galeta 1 orta boy taze meyve



Akşam: 1 küçük tabak zeytinyağlı kabak yemeği 4 yemek kaşığı yoğurt 1 dilim tam buğday ekmeği az yağlı salata



Ara: 1 su bardağı az yağlı tercih edilen süt ve 4 adet tercih edilen kuru meyve.

03:51
Sade Krem Åžantili Kurabiye

MUTFAĞA UFAKTAN BİR GERİ DÖNÜŞ :)
Bu kadar uzun süre tarif yazmayınca cümleye başlamak ne kadar zor oluyormuş :)
Yaklaşık yarım saattir hangi kelimeler ile baÅŸlasam yazıya diye düşünüp duruyorum. Sonunda çok fazla düşünmeden baÅŸlamaya karar verdim, çünkü biliyorum klavyeye pıtır pıtır dokunmaya baÅŸlayınca kelimeler sel olup gelecek aklıma hatta yazdıkça yazasım gelecek sonra içimden; “Müge, yeter, toparla ve tarife geç artık” diyeceÄŸim :)

Blogspot’un kapalı olması, benim taşınma telaşım nedeniyle Mayıs sonuna kadar bir mutfağımın olmayışı, son sürat devam eden ve hayatıma ciddi anlamda renk getiren eÄŸitimler nedeniyle bir süredir tarif ve sofra görüntüleri paylaÅŸamıyorum malumunuz.
Ama bu cümleyi yazarken, şöyle bir arkama yaslanıp düşündüm hatta üşenmedim arşivimde birkaç ay geriye gidip neler yapmışım diye bakayım, dedim. Sonuç; içler acısı.
Son yazılarımda sürekli taşınma telaşı, blog kapalı falan deyip durmuşum ama ondan öncede çalışkan arı değilmişim yani :)
Habire sızlanıp durmuşum size; yok şöyle bunalımdayım, yok böyle atalet var üstümde vs. vs.
Yani ben Hünerli Bayanlar’ın düzenli okuyucusu olsam; “aaa yeter, içime fenalık geldi, tarif vereceksen ver artık” deyip, çoktan baÅŸka blogların yolunu tutmuÅŸtum :))
Ama siz öyle yapmadınız biliyorum, yapmadınız değil mi? :)

Atölye Odam :)

Bir önceki yazıda size bir cümle kurmuÅŸtum; “blogumun zamansız bir yemek dergisi olmasını istiyorum. Altını çizerek söyleyeyim; blogum hiçbir zaman butik kurabiye ve pasta bloguna ya da eÄŸitim takvimi ve haberleri veren bir bloga dönüşmeyecek.” diye…
Ve sözümü tuttum; bundan böyle hazırladığım siparişler, eğitim takvimi duyuruları ve eğitim fotoğrafları bir başka blogda; http://www.mugehuner.com/ da olacak.
Orayı da Hünerli Bayanlar gibi sevmeniz, kucaklamanız dileğiyle diyorum efendim :)

Bu sabah kendi kendime ve dolaylı olarak da size bir söz daha verdim. Hazirana kadar yani bir mutfağım olana kadar beklemeyeceğim.
Ofisimizdeki mutfağımda her ÅŸeyim var çok şükür. E bir ÅŸeylerde piÅŸiriyor, insanları her öğle vakti doyuruyorum, akÅŸamüzeri çayın yanına da hazırlıyorum bir ÅŸeyler. Ufak ufak bunları neden paylaÅŸmayayım, neden Haziran’ı bekleyeyim deÄŸil mi? :)
İşte bu kararımın ilk örneÄŸi; basit ama lezzetli bir kurabiye…

Sade Krem Åžantili Kurabiye

SADE KREM ŞANTİLİ KURABİYE
Bu kurabiyeyi geçen hafta, Åžeyda’nın bizi ağırladığı muhteÅŸem yemek daveti sonrası, çayın yanında ilk kez yedim. Hem çok lezzetli hem de deÄŸiÅŸik ve az malzemeli olduÄŸu için çok ilgimi çekti ve hemen tarifi not aldım.
İçimden de seviniyorum, Şeyda bu tarifi görümcesinden almış, demek ki çok bilinen bir şey değil, hemen yapıp yayınlayayım da süper ilgi çeksin,
Pudingli Kek, Pudingli Kurabiyeler, Krem Şantili Kek gibi havası olsun diye. :))
Ama birkaç gün önce, Lama şekerim sayesinde acı gerçek tokat gibi çarptı yüzüme :) Benden önce o yapmış, tüh tüh diye üzülürken, sayfasındaki yazıyı okuyunca üzüntüm şaşkınlığa dönüştü!
Ben bloglardan ayrı kaldım, falan diyorum ama hakikaten ayrı kalmışım meğer bu kurabiyeyi bilmeyen ve hatta denemeyen sadece benmişim :)
Neyse moralimizi bozmadık, yolumuzdan dönmedik, denemeye karar verdik efendim :)

Krem şantili kurabiye özellikle çocukların çok seveceği bir kurabiye. Neden derseniz, çocuklar biliyorsunuz biz ne kadar özene bezene sağlıklı şeyler hazırlasak da dışarıdaki süslü boyalı gofretlere, hazır keklere ne yazık ki bayılıyorlar.
Pudingli kekten tecrübeliyim, içinde hazır bir ürün olduğu için sanırım çocuklar inanılmaz beğeniyor o keki. Dolayısı ile içindeki krem şanti nedeniyle bu kurabiyeyi de çok sevecekler.
Biz büyüklerin ise tek tesellisi, içinde katı yaÄŸ yerine sıvı yaÄŸ olması…

Sadece üç ana malzeme ile yapılan bu pratik kurabiye benim son günlerde hakikaten favorim oldu. Hem sade hem de kakaolu olarak hazırladım ve her zaman olduğu gibi pek çok kişiye de tattırdım.
Eşim dahil olumsuz yorum yok :) Yani kesinlikle öneririm.
Ben sadesinin içine ek olarak, kavrulmuÅŸ fındık ekledim –Antep fıstığı, cevizde olabilir- çok nefis oldu. İçine ekleyeceÄŸiniz ÅŸeyler tamamen sizin damak zevkinize kalmış, tarçın, zencefil ve hatta kahve de olabilir.

Malzemeler (ortalama 25 kurabiye için)

  • 2 Paket (1 Kutu) Sade Krem Åžanti

  • 1 Su Bardağı (200 ml.) Sıvı YaÄŸ (fındık yağı kullandım)

  • 2 Su Bardağı Un

  • 1 Su Bardağı (ince kırılmış) Fındık

  • Pudra Åžekeri (üzerine serpmek için)

Yapılışı

  • Krem ÅŸantileri (toz halde) derin bir kaba koyun.

  • Üzerine sıvıyağı ekleyin ve çırpma teli ile biraz (birbirine karışıncaya kadar) çırpın.

  • Unu eleyerek ekleyin ve hamur toparlanıncaya kadar yoÄŸurun.

  • Fındıkları ekleyip, çok az daha yoÄŸurun.

  • Hamuru buzdolabında yarım saat kadar bekletin.

  • Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve üzerine hafifçe bastırın.

  • YaÄŸlı kağıt serilmiÅŸ ya da hafifçe yaÄŸlanmış tepsiye bir parmak boÅŸluk bırakacak ÅŸekilde dizin.

  • Üzerlerine çatalla bastırarak ÅŸekil verin.

  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 18-20 dk. piÅŸirin.

  • Kurabiyeler iyice soÄŸuyunca üzerlerine bir çay süzgeci yardımı ile pudra ÅŸekeri serpin.


Not; Kurabiyelerin pişip pişmediğini anlamak için, altına bakın, hafifçe pembeleşmiş ise pişmiş demektir. Kurabiye fırından ilk çıktığında çok yumuşak olacaktır, bu sizi yanıltmasın, bekleyince soğuyup, sertleşecekler.

Kakaolu Krem Åžantili Kurabiye

KAKAOLU KREM ŞANTİLİ KURABİYE
Madem bu kurabiyeyi bu kadar geç keşfettim, yapmışken iki çeşidini de yapayım dedim. :)
Kakaolusunu da denedim. Sonuç; gerçekten çok baÅŸarılı…
Kakaolusuna ek olarak; ceviz, damla çikolata ve kahve de ekledim. Ceviz ve damla çikolatayı mutlaka öneririm ama kahve konusunda ısrar etmiyorum :)
Tadan herkes kahveli de çok güzel demesine rağmen bana sanki tadını acılaştırmış biraz gibi geldi.
Kahve konusunu sizin damak zevkinize bırakıyorum :)

Malzemeler

  • 2 Paket (1 Kutu) Kakaolu Krem Åžanti

  • 1 Su Bardağı (200 ml.) Sıvı YaÄŸ (fındık yağı kullandım)

  • 2 Su Bardağı Un

  • 1 Su Bardağı (iri kırılmış) Ceviz

  • ½ Su Bardağı Damla Çikolata

  • ½ Çay Kaşığı Türk Kahvesi

Yapılışı

  • Krem ÅŸantileri (toz halde) derin bir kaba koyun.

  • Üzerine sıvıyağı ve kahveyi ekleyin ve çırpma teli ile biraz (birbirine karışıncaya kadar) çırpın.

  • Unu eleyerek ekleyin ve hamur toparlanıncaya kadar yoÄŸurun.

  • Ceviz ve damla çikolataları ekleyip, çok az daha yoÄŸurun.

  • Hamuru buzdolabında yarım saat kadar bekletin.

  • Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve üzerine hafifçe bastırın.

  • YaÄŸlı kağıt serilmiÅŸ ya da hafifçe yaÄŸlanmış tepsiye bir parmak boÅŸluk bırakacak ÅŸekilde dizin.

  • Üzerlerine çatalla bastırarak ÅŸekil verin.

  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 18-20 dk. piÅŸirin.
Kakaolu Krem Åžantili Kurabiye

20:34
Amerikan Servis


Tahta bahce-yazlik masasina olacak sekilde biraz kalinca kumastan diktigim amerikan servis ve orta bir nevi uzunlamasina serilecek orta ortum. Kumasin bir tarafi desenli diger tarafi ise icindeki bir renkten duz.Cok ince bir elyaf da oldugu icin tok duruyor ama ustundeki bardagin dengesini bozmayacak kadar da ince. Bu kumas burada evlerdeki noel agacina etek dikmek icin satiliyordu ama ben farkli bir amac icin kullanmis oldum.

07:09

Bu şirinmi şirin önlük takımını şirinmi şirin iki hanım için hazırladım. Yeşim hanım ve kızı Beril için, güle güle kullansınlar....



Yeşim hanım daha önce arkadaşlarıyla beraber şefleri Doğan ustaya hediye etmek üzere özel bir önlük istemişlerdi. Şeklini kendileri tasarlayıp-çizip bana ulaştırıdılar. Bende hazırlayıp kendilerine ulaştırdım. Memnuniyetlerini dile getirdiklerinde çok mutlu oldum tabi...
Yeşim hanım harika fikirleri olupta zamanı olmadığından (anladığım kadarıyla) uygulamayanlardan. Aslında önemli olan fikir, hayata geçirmek bana daha kolay geliyor.



Bu güzel tasarımı kararlaştırdığımızda hemen başladım çalışmaya. Berilciğin şirin önlüğü uğraştırsada müthiş zevkliydi...



Aplike yapmada en büyük yardımcım alt resimdeki minik ütü. Havva'cım ( Kul ) tekrar tekrar çoook teşekkür ederim...



Ve çilekimin yaprakları :)



Çileklek hazır...



İşte ilk önlük bitti...



Keplerde hazır...











ayarlanabilir boyun askısı her iki önlüktede var...











Önlükler paket aşamasında...



Yeşim hanım ve Berilcik güle güle kullanın. Bir kurabiye canavarı olarak bi gün kurabiyelerinizden tatmayı isterim...

Bu önlük takımının aynısından bi tanede Ferda hanım ablası Arzu hanım ve yeğeni için hediye olarak yapmamı istedi. Hem aynısı olduğundan hemde zamanla yarıştığımdan resimleyemedim o takımı. Onlarda güle güle iyi günlerde kullansınlar...

Bu arada kızkardeş Esra'ya ÇOOOK ama ÇOOOOOOOK önemli NOT: Kumaşlar alarm veriyo esraaaa! Çilekli kumaş bitiiii. Hani CABRAMATA maceramızda aldıydık dı :( Ora bana epeybi uzak kalıyo artık bilmem anlatabildim mi? Hani diyom yolun felan düşerse düşmesede tarafımdan zorla düşürüldüğünde bana bulabilinmi bu çilekliden. ( zeynom gibi söle burayı) vütfennnn vütfennn...




02:51







Burcunuzun güçlü yönlerinin farkında mısınız?





Bu özellikleriniz size nasıl bir gelecek hazırlıyor, hangi özelliklerinizle nelerin üstesinden gelebilirsiniz öğrenin.





Koç



Sevgili Koçlar, sizler Zodyak kuşağının doğuştan enerjik, aktif ve yenilikçi insanısınız. Size bu özellik evren tarafından özel olarak sunulmuştur.



Eğer istiyorum derseniz elde edemeyeceğiniz hiçbir şey yoktur. Küçük hedefler yerine büyük düşünmeye çalışın. İçinizdeki dürtüleri, kazanmak adına odaklayın. Çünkü sizler kuvvetli bir yaşam enerjisinin en önemli temsilcilerisiniz. Zirveye tırmanmak için, birilerinin desteklemesine ihtiyacınız yok. Aksine kendi kendinizi canlandırabilecek kadar güçlüsünüz. Sizler Mars gezegeninin kuvvetli savaşçılarısınız. Mars istekleri elde etme gücü demektir.



Yani neyi arzuluyorsanız onu elde edebilirsiniz. Sadece kendinize inanmanız ve güvenmeniz yeterlidir.



Bu güç sizi yükseğe hatta daha da yükseğe götürecek ve başarılarınızla tanınmanızı sağlayacaktır. Siz bulunduğunuz her yerde iz bırakabilen, dikkatleri üzerine toplayan, çevresindekilere liderlik yapabilen bir burcun mensubusunuz. Sadece yapmanız gereken bu gücü kullanmak istediğiniz alanı seçmekten geçiyor.



Korkusuzca ilerleyiniz, öncü gücünüze güveniniz, cesaretli olunuz, tutkularınızı, yaratıcı yönlerinizi açığa çıkarmak için güçlü bir adım atınız.



BoÄŸa



Sevgili Boğalar, sizler oldukça pratik hareket edebilen, sabırlı kişilersiniz. Bir amaç üzerine kitlendiğiniz zaman hiçbir kişi veya durum sizi yolunuzdan döndüremez.



Kararlılık gücü evrenin size sunduğu özel bir armağandır. Yeni teknolojilerden yararlanmak, sosyal hayatınıza önem vermek ve istikrarlı bir şekilde ilerlemektir. Sizin bilgi ve deneyimleriniz, üretkenliğiniz ve güvenilirliğiniz bir çok insan için ışık gibidir.



Sizin ilerlediğiniz yolda sağlamlık ve doğruluk vardır. Kendisine sizin kadar hakim bir burç mensubu az bulunur. Sözleriniz öylesine doğruluk payı içerir ki, olduğunuz gibi görünmeniz ve göründüğünüz gibi olmanız son derece kolaydır. İşte bu durum sizi diğerlerinden ayıran önemli bir ayrıcalıktır. Ürettiklerinizle tanındığınız için, toplum içinde itibarınız daima yüksektir. El attığınız her iş sağlamlaşır, işler hale gelir.



İşte bu nedenle size her zaman her yerde ihtiyaç vardır. Düşünceleriniz üretime dönüşür, gelişir ve size kazanç olarak döner. Gerçekleşebileceği hedeflerin hayalini kurmakta usta olan sizler, bunları hayata geçirmemekte de aynı şekilde ustasınızdır.



Hangi alanda kendinizi gösterirseniz gösterin. Şunu unutmayınız ki, siz ekmeğinizi her şekilde taştan çıkarabilecek güçlü insanlarsınız.



Tasarlayan ve üreten, ürettiğini kazanca dönüştüren ve kazancını ustalıkla yöneten sizler için maddi ve manevi değerler daima ön plandadır. İçgüdüleriniz size rehberlik edecek kadar muhteşemdir. Gelişmiş duyularınız nerede durmanız gerektiğini size fısıldayacaktır.



İkizler



Sevgili İkizler yeni fikir ve kavramlara açık bir burcun temsilcileri olarak, insanları bilgilendirmeyi, bilgilendirirken neşelendirmeyi seven sizler iletişim konularında öncülüğünüzü ortaya koyabilen insanlarsınız.



İnsanları anlamak ve birliği güçlendirmek adına dünyaya katkıda bulunabilirsiniz. Sizin burcunuza has özellik olan meraklılığınız sayesinde, insanlarla kolayca kaynaşabilir, ne kadar zeki ve aktif kişiler olduğunuzu gösterebilirsiniz.



Yöneticiniz Merkür, iletişimin, algılamanın, bağlantı kurmanın, aklın sembolüdür.



Size daima insanlarla kaynaşmanızda rehberlik edebilir. Bu sayede bulunduğunuz her yerde ışıl ışıl parlayabilirsiniz. Siz insanlara akıllıca tavsiyelerde bulunabilen, manevra yeteneğine sahip, hareketli insanlarsınız.



Gözlem gücünüz ve ikna kabiliyetiniz oldukça yüksektir. Her konuda konuşabilecek ve paylaşımda bulunarak bilginizi yayabilecek zekaya sahipsiniz.



Sağlıklı sağduyunuz ile her durumu ve olayı çerçeve içine alarak değerlendirmesini yine herkesten önce yapabilen kişilersiniz.



Yetenekleriniz sayesinde çevreniz üzerinde etkili olmanız daima mümkündür. Girdiğiniz bir ortamda insanları kendinize kolayca beğendirebilir ve onları etkileyebilirsiniz.



Deyim yerindeyse sizin kadar burnu koku alan başka biri yoktur. Bir durum, bir olay hakkındaki tahmin yeteneğinizle herkesi şaşırtabilirsiniz.



Yengeç



Sevgili Yengeçler duyguların lisanını sizin kadar güçlü kim konuşabilir ve kim sizin kadar sahip olduklarının değerini bilerek koruyabilir ve kollayabilir. İçtenliğinizle, güvenilirliğinizle başkalarına rehberlik edebilirsiniz.



Yöneticiniz Ay gezegeni, sizi ışığıyla sarıp sarmalar ve size nerede bulunmanız gerektiğini yansımalarıyla gösterir.



Siz de bilirsiniz ki, istediniz mi yapamayacağınız şey yoktur. İnsanlardan uzak kalmadan, hayatın sıkıntıları karşısında bocalamadan, umutlarınızı dimdik ayakta tutarak geleceğinizi şekillendirebilecek kadar güçlüsünüz.



Sezgileriniz ve içgüdüleriniz size arkadaşlık ederek, hedeflerinizi gerçekleştirmenizde kolaylık sağlar. Toplumun ihtiyaçlarına duyarlı olan ruhunuz, uyum sağlama yeteneğinizle birleştiğinde iki misli kuvvetlenebilir.



Bu kuvvet ise, yolunuzda trafik işaretleri gibi nerde durmanız, nereye gitmeniz ve ne yapmanız gerektiği konusunda sizi destekleyicidir.



Siz öncü su grubu burcusunuz. Güç kaynağınız olan duygusal süreçleri başlatma yeteneğinizle kendinizi güvende hissetmeniz gayet kolaydır. Sizin sevdiklerinize olan bağlılığınız, duyarlılığınızla onları kanatları altına alabilecek kadar yüce gönüllüsünüz.



Aslan



Sevgili Aslanlar, evrensel enerjilerin yaratıcılık, güçlü ifade ve tutkularıyla sizi sarıp sarmalamıştır. Eğer sizler olmasaydınız cesaret, heyecan, bonkörlük ve güç kelimesi bu denli anlam kazanabilir miydi?



Her şeyi yetenekleriniz, kendinize özgü stilinizle gerçekleştirmeyi bilen siz Aslanlar liderlik gücünüzü toplumsal arenada göstermek için atılımda bulunmaktan, özgüveninizi ön planda tutarak ilerlemekten, insanlarla bir arada olmaktan asla vazgeçmeyiniz. Çünkü sizin olmadığınız bir Dünya oldukça zevksiz, keyifsiz bir yer haline gelir. Aşk size özel olarak sunulmuştur.



Yaratıcı ve sanatsal yeteneklerini sizin kadar güçlü bir şekilde sergileyen burç az bulunur.



Evrende belirgin bir iz bırakabilen, cömert bir ruhun temsilcisisiniz. O izi takip edenler sayenizde hayatı ve sevmenin ne demek olduğunu öğrenirler.



Çok yönlülüğünüz, adapte olma yeteneğinizle toplumun en üst katmanlarında sizi göreceğimizden şüphemiz yok. Hiçbir durumun sizi pes ettiremeyeceğini bilmekteyiz.



Aklınıza koyduğunuz bir şeyi yapmamanız mümkün değildir. Girdiğiniz her ortam ışıklanır ve konuştuğunuz her kişi ne kadar farklı olduğunuzu hemen anlayabilir.







İşte şimdi bu farklılıkları istediğiniz alanda gösterebilir, kitleleri peşinizden sürükleyebilirsiniz. Siz sabit ateş burcusunuz. Güç kaynağınız olan kendinizi ifade ve yaratıcılık gücünüzle hedeflerinizi gerçekleştirebilirsiniz.



BaÅŸak



Sevgili Başaklar, düzenin, güçlü zekanın, bedensel ve zihinsel berraklığın temsilcisi olan sizler mükemmeli yakalamak için cesaretle ilerlemeniz, hedeflerinizi ele geçirene dek yılmadan var gücünüzle çabalarsınız.



Bütün bunları yapabilmenizde sizleri destekleyen yöneticiniz Merkürdür. Bu güç, hayat yolunuzda kafanızın içindeki projeleri hayata geçirmenizi sağladığı gibi, zihinsel açıdan da algılamanızı güçlendirerek sizi ödüllendirir.



Burcunuz, kişisel gelişimin zodyaktaki en güçlü ifadesidir. İyileştirici, hizmete yönelik insanlara yardımcı olmaktan zevk alan ruhunuz, başarı denilince akla gelmenizi sağlamıştır. İşte evrendeki enerjiler her zaman sizin yanınızda ve sizin destekçinizdir.



Toplumda her zaman seçkin pozisyonlarda yer alan sizler, her işin üstesinden pratik zekanızla gelebilirsiniz.



Mantık, açıklık, detaylar vasıtasıyla bütünlük oluşturmayı bilen sizler, gözlem gücünüz ve mantığınızla çalışkanlığınız ve pratikliğinizle insanlığa faydalar sağlayabilir, becerikliliğiniz, organizasyon yeteneğiniz ve gözlem gücünüzle nerede durmanız gerektiğinin bilinci içinde öne çıkarsınız. Güç kaynağınız olan çalışkanlığınızla ve verimlilik gücünüzle mükemmeli istersiniz. Çünkü buna layıksınız.



Üretime olan katkınız sayesinde insanlar fayda bulurlar, sorumluluk duygunuz sayesinde sizi örnek alırlar. Değişen koşullara kolayca uyum sağlarsınız. İlgili olmak ve yardım etmek sizin özünüzdeki en önemli cevherdir.



Terazi



İdealizm, sosyallik, popülerlik, huzur, tarafsız ve adil bakış açısının güçlü insanları, sevgili Teraziler sizler barışçı çözümlerinizle ve güçlü ilişkilerinizle yeniliklerde bulunan, cesaretli davranabilen ve kendi gerçeğini yaratabilen kişilersiniz.



Sizler evrenin güzelliklerle donatıldığı özel insanlarsınız. Varlığınız sayesinde, hayatın ne kadar güzel olduğunu anlamamız kolaylaşır.



Bulunduğunuz yerde huzur, güzellik ve aşk vardır. Olaylar ve insanlar arasındaki her türlü durumu, tarafsız bir şekilde değerlendiren sizler, tüm gücünüzü, yeni bir hayat kurabilmek, yeni bir sayfadan hayata bakabilmek için ön planda tutabilir, sosyal hayatınızdaki yerinizi başarılarınızla belirlersiniz.



Yaşamınız boyunca hakikati arayan sizler, kendi gerçeğinizi çizmek için umutla yol alabilirsiniz. Net düşünmekten hoşlanan akıllı ve iyi tasarlanmış stratejilerle ilerleyen sizler, toplumun üst kademelerinde görev alabilir, hakkı ve adaleti doğru bir şeklide savunabilirsiniz.



Bu üstün özellikleriniz sayesinde toplumun her kademesinde sizi görmek, sizin öncülüğünden istifade edebilmek büyük şanstır. Bütün bunları düşündüğümüzde, kendinizle ne kadar gurur duysanız yeridir.



Akrep



Sevgili Akrepler, sezgi ve algılama yeteneğinin dönüşüm gücüyle taçlandırdığı sizler yüreğinizde yankılanan ses öylesine güçlüdür ki, bu ses ne yöne gitmeniz gerektiği konusunda destekler ve mücadelenizde de en büyük yardımcınızdır.



Çağımızda yenilenmek için dönüşümde bulunmak son derece önemli. İşte bu gücü evrensel anlamda elinde tutan sizler yöneticiniz Plutonun size sunduğu kuvvetli enerjiler sayesinde kendiniz için yeni bir dünya yaratabilecek kadar güçlü insanlarsınız.



Yüreğiniz ve kafanızın içindeki mücadele gücünüzü, kararlılığınızı, reddedilemez üstünlüğünüzü asla küçük tepelere çıkmak için değil, zirveleri fethetmek için kullanırsınız.



Sizi başarıya çağıran sesi duymazlıktan gelmezsiniz. Bu ses sizi başarıya adım adım yaklaştırır ve toplumun en üst kademelerinde bulunmanız adına teşvik eder.



Başkalarının asla cesaret edemediği, hatta hayal bile edemeyeceği kadar yükseklere tırmanmak için gereken cesaret ve değişime açık yürekliliğinizle gözünüzü başarıya dikerek, rakiplerinizi geride bırakmak için canla başla çalışırsınız.



Güçlü duygularınızla insanlarla olan ilişkilerde samimiyetinizle, kontrolü elinizde tutarsınız. Her zaman sizi zirvede görmek mümkündür. Çünkü oraya layıksınız.



Yay



Sevgili Yaylar, ufukların kaşifi, yeniliklerin müjdecisi, inancın güçlü temsilcileri olan sizler, ortak bilinç duygusu içinde, muhteşem yeteneklerinizi her alanda gösterebilen, diğerlerine yol gösterebilen, evrensel enerjinizin size çizdiği yolda güvenle ilerleyen burçlar kuşağının gezginci şövalyelerisiniz.



Baktığıyla yetinmeyen, bilgilenmek için delice arzu duyan, her zaman için yüksekleri hedefler ve özgüven duygunuzu ayakta tutabilirsiniz.



Hayatın zorlu yollarında, karşınıza çıkabilecek her türlü engeli, yöneticiniz Jüpiterin size verdiği inanç gücüyle aşarsınız.



Sizler uzak yolların kaptanlarısınız. Bilindik yollarda ilerlemek yerine, kendinize yeni bir hayat kurabilmek için uzakları hedef alırsınız.



Büyümeye, gelişmeye, genişlemeye açık ruhunuz, sıradan olanla asla yetinmez, rutin bir hayatın içinde kaybolup gitmeyecek kadar özeldir. Hangi engel, hangi kişi ve durum sizin bağımsız karar alma gücünüzün önüne geçebilir ki?



Hangi sorun, inancınızla aşılmaz ki? bilgilenmek için zirvelere çıkabilir, öğrendiklerinizi başkalarıyla paylaşarak onların da büyümelerini sağlarsınız. Tecrübelerinizi başkalarıyla paylaşabilecek kadar yüce gönüllüsünüz. Ne zaman sıkışsanız evren tüm gücüyle sizi sarıp sarmalar.



OÄŸlak



Önderlik gücünün, sabrın ve köklülüğünün, yapılanmanın ve güvenliğin temsilcisi siz Oğlaklar, evrensel enerjiler öğrendiklerinizi başkalarına sunabilmeniz, gösterebilmenizi sağlar.



Yöneticiniz Satürn gezegeninin güçlü titreşimleri altında, güvenle ilerlersiniz. Toplum içindeki konumunuzu, hedeflerinizi gerçekleştirerek sağlamlaştırabilirsiniz.



Hırsınız yolunuzdaki azığınız, amaçlarınız itekleme gücünüz, bugüne dek oluşturduğunuz tecrübeler ışığınızdır. Eğer sizler olmasaydınız, başarı denilen olguyu tanır mıydık, elde ettiklerimizin değerini bu denli anlar mıydık? Hayır bu asla mümkün olmazdı.



Evren size sabır denilen muhteşem bir güç sunmuştur. Bu güç eninde sonunda sizi ödüllendirir, ektiğiniz her tohumun ağaca, ağaçların ormanına dönüşmesini sağlar.



Hiç şüpheniz olmasın ki, bugüne dek verdiğiniz emek, gösterdiğiniz çaba karşılıksız kalmaz. Her öğrendiğiniz bilgi sizi başarıya götürür ve mihenk taşı olur.



Doğal yetenekleriniz ve çalışkanlığınızla her tür kaynağı pratik bir şekilde kullanabilirsiniz. Siz Zodyak çemberinin en üstünde yer alan bir burçsunuz. Diğer burçlara yol gösterebilen, onlara örnek olabilen kuvvetli ve güvenilir kişilersiniz.



Kova



Değişiklik, keşif, sıra dışılık, orjinalllik ve yeniliklerin güçlü temsilcisi sevgili Kovalar, kendi kendinizin efendisi olmak size yakışır.



Yolunuz ne kadar çetin olsa da, özünüzde bulunan farklılık ışığı ve yöneticiniz Uranüs sayesinde her türlü riski göze alarak kararlılıkla ve hızlı bir şekilde hedefinize ulaşabilirsiniz.



Bu güç size bilgi edinmenizde ve bilgiyi cesaretle ifade etmenizde rehber gibidir. İçinde bulunduğunuz durumla yetinmek yerine, daha iyi olması adına çaba sarfeder ve yılgınlık göstermeden kitlendiğiniz amaç için özgürce savaşabilirsiniz.



Bilirsiniz bir şeye inandınız mı, güvendiniz mi son derece inatçı davranabilir, elde etmeden bırakmazsınız.



İşte bu özelliğiniz büyük başarılarınızın toplumsal alanda yansıma bulmasını ve takdir görmenizi sağlamıştır.



Girişkenlik gücünüz ve dışa dönüklüğünüz yol ayrımlarında size bir ışık gibi rehberlik eder. Sizler yeniliğin usta sahipleri, buluşlarınızla insanlığa daima faydalar sağlayan, çağ atlatan güçlü insanlarsınız.



Yaşamınız boyunca sizi yükselirken görmek mümkündür. Sizler için hayat hiçbir zaman sıradan olmayacak kadar özeldir.



Bulunduğunuz alan ve önünüzde açılacak yeni sayfaya şu üç kelimeyi güvenle yazınız. Başarı, inanç ve sabır. İşte bu üçlü kuvvet, ikinci yöneticiniz Satürn tarafından size sunulmuştur.



Aklınız ve orjinal düşüncelerinizle çevrenizdeki insanlar üzerinde her zaman çarpıcı bir etki bırakırsınız.



Balık



Gerçekçilik ve maneviyatın evrensel sahipleri, sezgi gücünün ustaları, derin suların, fırtınaların gerçek savaşçıları sevgili Balıklar, sezgileriniz size rehber olduğu gibi, görünen ve görünmeyen tüm kötülüklerden sizi koruyabilir.



Hayallerinizi gerçeğe dönüştürmeniz için gerekli olan inanç ve sezgi gücü sizlere özel olarak sunulmuştur.



İşte bu sayede önünüze çıkan engelleri aşabilmeniz kolaydır. Baskılar altında çökmeden, yeni bir sayfa açmaya gönüllü olan sizler, hayatla, insanlarla evrenle uyum içinde yaşarsınız.



Nereden geldiğinizi ve neyin içinde yol aldığınızı size bildiren doğal güçleriniz, başkalarına daima şifa olmuştur.



Yöneticiniz Neptünün size sağladığı vizyon, hayal gücü ve empati yeteneği başkalarını kıskandıracak kadar güçlüdür. Sınırsızlık ne demektir? Sınırsız düşünce ile kendini geliştirmek, büyütmek ne demektir? Bunu size sormak, sizden öğrenmek gerekir.



Sizin olduğunuz dünyada merhamet vardır, sevgi vardır. İnsana insanca davranmak, sevgiyle sarıp sarmalamak vardır. Erdemlilik sizin özünüzde, evrensel yolculuğunuzda bir ışık gibi parlamanızı sağlar.

14:31







Teninizin pürüzsüz olmasını istiyorsanız bu karışımı deneyebilirsiniz.





Kollarınız ve bacaklarınızın derisi hem çok koyu renkli hem de pütür pütür mü? İşte bu karışım, kötü görüntünün kısa zamanda ortadan kalkmasını sağlayacak.



Üç çorba kaşığı öğütülmüş badem, üç çorba kaşığı Türk kahvesi, bir tatlı kaşığı öğütülmüş çam sakızı ve bir limondan elde edilmiş limon kabuğu rendesini güzelce karıştırın. Bu karışımın üzerine iyice ıslanmasını sağlayacak kadar bademyağı dökün.



Haftada bir kez, banyo yaparken cildinizin sorunlu bölgelerini bu karışımla ovun. Teninizin rengi kısa zamanda açılacaktır. Bu formül sayesinde, cildiniz hem pürüzsüz hem de yumuşacık olacaktır.

14:29







Güzel ayaklara kavuşmak o kadar da zor değil...



Mesela, ayaklarınız taraklıysa ince bantlı ayakkabı giymeyin. Oje sürmeyi unutmayın.



Topuklarınıza her gün krem sürün, topuk törpüsü kullanın

Tırnaklarınızı biçimlendirin; biri uzun biri kısa olmasın. (Fazla uzatmamaya gayret edin, ayakta uzun tırnak hoş durmuyor).



Nasır yapacak ve parmaklarınızı sıkıştıracak ayakkabı giymeyin. Nasırlarınız varsa aldırın, ya da temizletin



Tarak kemiğiniz büyüyorsa mutlaka bir doktora gidin ve ortak bir çözüm bulun



Dümdüz tabanlı olanları giymeyin. Hem bir süre sonra ayağınız ağrımaya başlar, hem de görünümü pek güzel olmaz.



Oje sürün ama tırnaklarınızı havasız bırakmayın, yoksa renk değiştirebilirler



Yürüyüş ayakkabınızı iyi seçin. Topuklu bir ayakkabı ile yürüyüş yapmanız pek sağlıklı olmaz.



Bakımsızlık yüzünden ayaklarınızı en sıcak havalarda kapalı ayakkabıların içinde hapsetmeyin.



Sürekli yapılan diyet kürleri de vücuttaki albümin ve mineralleri yok ederek, tırnaklarınızın kolayca kırılmasına ve yumuşamasına sebep oluyor.



Normal şartlarda dört hafta boyunca yeterli olan pedikür, yazın en fazla üç haftada bir yapılmalı.



Uzmanlar, manikür yapmanın en iyi zamanının, alınacak uzun ve ılık bir duş sonrası olduğunu bildiriyor.



Ojenizi temizledikten sonra yumuşaklık ve parlaklık kazanmaları için, tırnaklarınızı limonla ovun.



Tırnak etlerinizi kesmek yerine, tırnak çubuğu ile dibe doğru itin ve temizleyin.



Yumuşak ve sterilize edilmiş bir törpü ile tırnaklarınızı düzeltin. Ellerinize nemlendirici sürmeyi unutmayın.



Ellerinizi son kez ılık suda duruladıktan sonra tekrar nemlendirici sürün.



Tırnaklarınıza önce sertleştirici sürün. Böylece tırnaklarınız hem güçlenecek hem de kalıcı parlaklık kazanmış olacak



Ojenizi sürdükten sonra, çabuk kurumasını istiyorsanız, ellerinizi buzlu suda bir müddet bekletin.



Tırnaklarınızı ve ojenizin rengini korumak için, bir kat da tırnak koruyucusu sürebilirsiniz.



Tırnaklarınızı yuvarlak değil, düz kesmeye dikkat edin. Çabuk uzamaması için etlerinizi kesinlikle kesmeyin.



Kan dolaşımını düzene sokmak için ise ayak masajınızı ayaklardan dizlerinize doğru yapın.



El ve ayak bakımınız ve için evde yapabileceÄŸiniz, basit, kısa süreli ve etkili öneriler…



Gece yatmadan önce ellerinizi bir kabın içine koyduğunuz zeytinyağına batırın. Yaklaşık 10 dakika kadar tutun. Çıkarın, kurulayın ve pamuklu bir eldiven giyerek yatın. Sabah kalktığınızda yumuşacık olduğunu göreceksiniz.



Bir kabın içine bir miktar susam yağı koyun ve bir limonun yarısını sıkın. İyice karıştırdıktan sonra tırnaklarınıza sürün, beslendiklerini, güçlendiklerini göreceksiniz.

Ilık suyun içine nane yapı, susam yağı ve bir miktar pudra dökün. Ayaklarınızı, bacaklarınızı bu karışımla ovun. Kuru ciltler için harika bir karışım.

MKRdezign

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget