Temmuz 2011
acıkmak adet agroekoloji Aksesuar ANA YEMEKLER anadolu anadoluyu vermeyeceğiz ankara Anne-Çocuk Aplike artemis aşı aybaşı bakım banyo keseleri Banyo Lifleri barış baş örtüsü oyaları besin Beslenme bilim teknoloji bisiklet blog halleri boncuk oyaları Boncuk Oyası Örnekleri boncuklu oyalar Brezilya Nakışı buğday derneği Cilt bakımı cilt-kremi cilt-maskeleri Çocuk çocuk halleri ÇORBALAR çubuklu dağ dantel dantel havlu kenarı dantel modelleri dantel örnekleri dantel örnekleri yeni dantel örtüler danteller dekorasyon deniz deniz süngeri deodorant deri işi deri işlemeler deri işlemeli örtü deri örtü deri örtüler dikis Dikiş diyet Diyet zayıflama dkk dogal-destekler doğa doğal doğum doyma Duyuru dünyayı kurtaran kadınlar egzersiz eğitim ekoloji ekolojik termoplastik elastomer El bakımı El-ayak bakımı Ender Saraç doğal destek Estetik etamin evlilik fiskos fiskos dantelleri gelin Genel Sağlık Giyim-kuşam Gözaltı torbaları Güzellik HABERLER hamur hareket Havlu Havlu Kenarı Örnekleri hayat halleri hayıt hazırlık HPV HÜNERLOPEDİ içecek kadın kadın hakları kadın halleri Kadın Sağlığı kadin kahvaltı kanama kanavice kanser kap Kenar Dantelleri Kırışıklıklar kibele kilo vermek kiraz koltuk Kozmetik ürünler Kremler kulplu KURABİYELER kurdela kurdela nakisi kurdela oyaları Kurdela oyası örnekleri Kurdele Nakışı kurdele oyaları lif lif modelleri lif örgüleri Lif örneği lif örnekleri Makyaj manikür masa danteli örnekleri masa dantelleri masa örtüsü masal halleri medusa meluna menstrüasyon MEZELER Mezoterapi miyom Moda mutfak dantelleri mutfak onlugu Mutfak Takımı Nakış nehir nem nostalji nymphe oda dantelleri organik tampon orguler orman ortadoğu ortu oya oya modelleri oya örneği oya örnekleri oya resimleri oyalar Önlük örgü örgüler ÖZEL SOFRALAR pancake parlaklık parlatıcı PASTALAR pedal permakültür pide pike PİLAV ve MAKARNALAR PRATİK ve ŞIK SUNUM ÖNERİLERİ rahim ağzı kanseri ramazan regl renk ruj saç Saç bakımı Sağlık sağlıklı yaşam sahil SALATALAR salon salon dantelleri sanat halleri sarıkız sehba sehpa dantelleri sehpa örtüleri selen çağlayık eloğlu sigara sipariş somentabl söyleşi su susleme şahmeran Takı TATLI HAMUR İŞLERİ TATLILAR Televizyon tepsi danteli tepsi ortusu termoplastik elastomer tığ oyaları tığ oyası örnekleri tiryaki toplu tulbent oyasi TUZLU HAMUR İŞLERİ upcycle uturuki VİDEOLU TARİFLER yastik Yaşam yatak odası dantelleri yazma oyaları yemek yemeni oyaları yıkanabilir ped yiyecek yiyecek; meyve; sağlık; ağrıkesici YÖRESEL LEZZETLER yürüyüş zayıflama zayıflamak zencefil ZEYTİNYAĞLILAR

13:06 , ,





Malzemeler:


1 kg un

50 gr maya

1 kahve fincanı ılık su

100 gr tereyağı

1.5 çorba kaşığı yoğurt

1.5 su bardağı su

Yeterince tuz

1 çay kaşığı tozşeker

1 kahve fincanı sıvıyağ

1.5 çorba kaşığı çörekotu





Hazırlanışı:

Mayayı 1 fincan ılık suda eriyinceye kadar karıştırıp bekletin. Tereyağını eritip ılıtın. Unu hamur yoğurma kabına alıp mayalı su, eritilmiş tereyağı, sıvıyağtuz ve şekeri ilave edip karıştırın. Suyu azar azar unlu karışıma yedirip düzgün bir hamur elde edinceye kadar yoğurun.



Hamuru iki eşit parçaya bölüp top şekli verin. Üzerlerine bıçağın ucu ile hafif derin kesilmiş bir artı işareti yapıp 5 dakika dinlendirin.



Hamurları un serpilmiş zemine alıp merdane ile inceltin ve yuvarlak pide şeklinde açın. Pidelerin üzerini kaşığın sapı ile baklava biçiminde çizin. Yoğurdu çırpıp fırçayla pidelerin tüm yüzeyini kaplayacak şekilde sürün.



Hamurların üzerine çörekotu serpip nemli bezle örtün ve oda ısısında 30 dakika bekletin. Önceden ısıtılmış 160 dereceye ayarlı fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirin. Ilınınca dilimleyip servis yapın.



ÖNERİ

Pidenin üzerine dilerseniz susam taneleri de serpebilirsiniz



Afiyet olsun... 

halkalı mekik oyası ile yapılmış çok güzelbir havlu kenarı
çarkıfelek modelli havlu kenarı örneği


mekik oyası tekniği ile yapılmış çok hoşbir havlu kenarı


sade renkli havlu kenarı


buradaki 4 adet havlu kenarı örneğinin model resimleri ceyizciler.com sitesinden yayınlanması için tarafımıza verildi.belirtilen adresten ücret karşılığından çok güzel havlu kenarı dantelleri bulabilirsiniz.



Sanırım nisan 2011 den beri bu takım için çalışyorum. Ve sonunda bitti...

Takımın içinde 2 adet biri yedek olmak üzere yuvarlak masa örtüsü, bi kare runner, 12 peçete, 1 önlük ve 2 tutacak var. Havlucuk hediye :)

Tamamı el yapımı, aplike, kurdele, brezilya nakışı gibi karma tekniklerle işlenmiştir...























Teknolojiyi her yönüyle, enine boyuna işleyen video kanalı TeknoTV, Hürriyet WebTV çatısı altında yayın hayatına başladı.



"Türkiye’nin teknoloji ekranı" sloganıyla yola çıkan bu kanalda, size oldukça fayda saÄŸlayacak teknolojik püf noktaları yer alıyor. Ayrıca, internet kullanımıyla ilgili detaylı ipuçları, merakla beklediÄŸiniz en yeni ürünlerin özel tanıtımları ve satın alma rehberleri PCnet Yayın Yönetmeni Erdal Kaplanseren ve ÇaÄŸla Pınar Tunçel’in sunuculuÄŸunda yayımlanıyor.



webtv.hurriyet.com.tr/teknotv adresinden ulaşabileceğiniz TeknoTV, her hafta onlarca video ile zenginleşerek yeni içerikler sunmaya devam ediyor.



ÖrneÄŸin, günlük hayatınızın büyük bir kısmını bilgisayar başında geçiriyor ve bu süreçte eski sevgiliniz gibi kiÅŸilerle karşılaÅŸmak istemiyorsanız bu videoyu mutlaka izleyin! Açıkladığımız yöntemi kullanarak görmek istemediÄŸiniz kiÅŸi ve ona ait görmeye katlanamadığınız yorumları internetinizden tamamen bloklayabilirsiniz. Dilerseniz ÅŸimdi Erdal Kaplanseren’e kulak verelim:



Bir bumads advertorial içeriğidir.





Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Hem Türkiye Permakültür Buluşması, hem de Onur Haftası etkinliklerinde doğal menstruasyon ve alternatif ürünler konusu oldukça ilgi gördü. Türkiye'de en az bilinen alternatif ürün olan menstruasyon kapları hakkında sorular arttı. Menstruasyon sırasında tabiki temzlik başlıca kaygılarımızdan. MeLuna kapların temizliği hakkında aşağıdaki ayrıntılı açıklamayı Menstrüasyon Kabı da Neyin Nesi? Nasıl Kullanılıyor? başlığı altına ekledik. Unutmayın, bu bilgiler Termoplastik Elastomer'den üretilmiş MeLuna kapların temizliği için geçerli. Diğer malzemelerden üretilmiş farklı markaların kapları için temizlik koşulları farklı olabilir. Lütfen satın aldığınız firmadan bilgi alın.

MeLuna'nızın Temizlenmesi

Menstruasyon dönemi sonunda ve öncesinde MeLuna kaynatılarak kolayca dezenfekte edilir. Kaynatarak temizlik için Meluna'yı yeterli miktarda kaynar suda 1-2 dakika bekletin. MeLuna'nın kaynatma kabının dibine değmeden suda yüzmesine yetecek kadar su kullanmayı unutmayın. Prensip olarak MeLuna'yı dezenfekte etmek için herhangi bir tencere, çaydanlık, cezve kullanılabilir.

Temizik için diğer yöntemler ise piyasada bulunan dezenfektanlar, oksijenli su (H2O2) ya da klorlu sudur. Bu tür kimyasalları kullanmayı tercih ederseniz MeLuna'yı tekrar kullanmadan önce iyice durulayın.

Meluna'nızın Kullanım Sırasında Temizlenmesi

Kullanım sırasında temizlik için akar suda durulama yeterlidir. Daha derinlemesinde temizlik isterseniz vajina temizleyicileri kullanabilirsiniz (pH 3,5).

Birçok kadın kabı idrarı ile dezenfekte ederek kullanır. Normal koşullarda idrar sterildir. Yahut MeLuna'yı tuvalet kağıdı ya da peçete ile silebilirsiniz. Eğer yanınızda su bulundurursanız MeLuna'yı yıkayıp tekrar yerleştirebilirsiniz.

Menstruasyon dönemi bittiğinde MeLuna bir önceki başlıkta açıklandığı gibi dezenfekte edilmeli ve ürünle birlikte gönderilen kesesinde saklanmalıdır.

03:09
İncir herhangi bir meyve ya da sebzeye göre en yüksek lif içeriÄŸine sahiptir. Sadece 1 adet kuru incir 2 gram lif saÄŸlamaktadır, ki bu tavsiye edilen günlük ihtiyacın %20′si’dir. Son 10-15 yılda yapılan araÅŸtırmalar, bitkisel gıdalarda bulunan liflerin sindirim sisteminin düzgün olarak çalışması açısından çok önemli olduklarını ortaya koymuÅŸtur. Besin olarak alınan lifin sindirime yardımcı olduÄŸu ve bazı kanser türlerinin riskini azaltmada etkili olduÄŸu bilinmektedir. Beslenme uzmanları lif alımını artırmanın ideal bir yolu olarak, lif açısından zengin olan incir tüketimini tavsiye etmektedirler.

Lifli yiyecekler çözünür ve çözünmez olarak ikiye ayrılırlar. Çözünmez lif açısından zengin gıdalar, vücuttan atılacak maddelere su kazandırarak bağırsaklardan geçiÅŸi kolaylaÅŸtırlar. Böylece sindirim sistemini hızlandırırarak, düzenli çalışmasını saÄŸlarlar. Ayrıca çözünmez lifli besinlerin kolon kanserine karşı koruyucu olduÄŸu da tespit edilmiÅŸtir. Çözünür lif açısından zengin besinlerin ise kandaki kolesterol seviyesini %20′den fazla düşürdükleri ortaya konmuÅŸtur. Bu nedenle kalp hastalıklarının riskini azaltmak açısından büyük önem taşırlar. EÄŸer kanda fazla miktarda kolesterol varsa, bu kan damarlarında birikir ve kan damarlarının sertleÅŸmesine, daralmasına yol açar. Kolesterol, hangi organın damarında birikirse o organa ait hastalıklar ortaya çıkar. ÖrneÄŸin, kalbi besleyen atardamarlarda kolesterol birikimi olursa, göğüs aÄŸrısı, kalp krizi gibi sorunlar oluÅŸur. Böbrek damarlarında kolesterol birikimi ise, yüksek tansiyon ve böbrek yetmezliÄŸine yol açabilir. Ayrıca çözünür liflerin alımı mideyi boÅŸaltarak, kan ÅŸekerini düzenlemesi açısından da önem taşır, çünkü kan ÅŸekerindeki ani deÄŸiÅŸiklikler hayati riskler taşıyan rahatsızlıklarla sonuçlanabilir. Nitekim beslenmeleri lif açısından zengin olan toplumların kanser ve kalp hastalıkları gibi rahatsızlıklara daha az oranda yakalandıkları tespit edilmiÅŸtir.



California İncir Danışma Kurulu’na (California Fig Advisory Board) göre, meyvelerde ve sebzelerde bulunan antioksidanların insanları birçok hastalıktan koruduÄŸuna inanılmaktadır. Antioksidanlar, vücudumuzdaki kimyasal reaksiyonlar sonucu oluÅŸan veya dışardan alınan zararlı maddeleri (serbest radikalleri) etkisiz hale getirirler ve hücrenin tahrip edilmesini engellemiÅŸ olurlar. Scranton Üniversitesi tarafından yürütülen araÅŸtırmada, kuru incirin, antioksidan bakımından zengin fenol bileÅŸimine diÄŸer meyvelere göre çok daha fazla sahip olduÄŸu belirlenmiÅŸtir. Fenol, mikroorganizmaları öldürücü -antiseptik- bir madde olarak kullanılmaktadır. Scranton Üniversitesi’nde yapılan deÄŸerlendirmelere göre, İncirdeki fenol miktarı, diÄŸer meyvelerle kıyaslandığında çok daha fazladır.

New Jersey’deki Rutgers Üniversitesi tarafından yürütülen araÅŸtırmada ise, kuru incirin içerdiÄŸi omega-3, omega-6 yaÄŸ asitleri (EFA: Essential fatty acids: vücut için zaruri yaÄŸlar) ile fitosterol (bitkilerde bulunan yağımsı madde) sayesinde kolesterolü düşürücü olarak da önem taşıdığı anlaşılmıştır. BilindiÄŸi gibi omega-3 ve omega-6 yaÄŸ asitleri vücutta üretilemezler ve gıdalarla alınmaları gereklidir. Ayrıca bu yaÄŸlar özellikle kalp, beyin ve sinir sisteminin saÄŸlıklı ÅŸekilde iÅŸlev görmesi açısından vazgeçilmez öneme sahiptirler. Fitosterol ise, hayvansal gıdalardaki kalp ve damar saÄŸlığı açısından tehlikeli olan kolesterolün yolunu tıkayarak kana karışmadan vücuttan atılmasını saÄŸlar.

California İncir Danışma Kurulu tarafından “adeta doÄŸanın en mükemmel meyvesi”olarak bahsedilen incir, insanoÄŸlunun bildiÄŸi en eski meyvelerden biri olmasına raÄŸmen, gıda üreticileri tarafından yeniden keÅŸfedilmektedir. Çünkü besin deÄŸerinin yüksek olması, saÄŸlık için faydaları, bu meyveye ayrı bir önem kazandırmaktadır.

İncir hemen hemen her özel diyetin parçası olabilir: İncir doÄŸal olarak yaÄŸ, sodyum ve kolesterol içermediÄŸi ve yüksek lif oranına sahip olduÄŸu için, kilo vermeye çalışan kiÅŸiler için de uygun bir besindir. Aynı zamanda incir, bilinen tüm meyvelere göre en yüksek mineral içeriÄŸine sahiptir. 40 gram incir, 244 mg potasyum (günlük ihtiyacın % 7′si), 53 mg kalsiyum (günlük ihtiyacın %6′sı) ve 1.2 mg demir (günlük ihtiyacın %6′sı) içermektedir. İncirde kalsiyum oranı çok yüksektir; meyveler arasında kalsiyum içeriÄŸi açısından portakaldan sonra ikinci sırada gelmektedir. Bir kase kuru incir, bir kase süt ile aynı miktarda kalsiyum saÄŸlamaktadır.

İncir, uzun süreli hastalıklardan sonra hızlı ÅŸekilde iyileÅŸmeye yardımcı olan, güç ve kuvvet veren bir ilaç olarak da düşünülmektedir. Fiziksel ve zihinsel zorlanmayı ortadan kaldırır ve vücuda enerji ve güç saÄŸlar. İncirin en önemli besin öğesi, tüm meyvenin % 51-74′ünü oluÅŸturan ÅŸekerdir ve tüm meyveler arasında en yüksek ÅŸeker oranını içermektedir. Ayrıca incir, astım, öksürük ve soÄŸuk algınlığı gibi durumlarda da tedavi amaçlı tavsiye edilmektedir.

Burada çok sınırlı olarak yer verdiÄŸimiz incirin faydaları, Allah’ın insanlar üzerindeki rahmetinin bir göstergesidir. Rabbimiz zevkle yenen bu meyve içerisinde, insanın ihtiyacı olan maddeleri, onun saÄŸlığına uygun bir denge ile, adeta paketlenmiÅŸ ÅŸekilde yararına vermektedir. Allah’ın bu özel nimetinin Kuran’da zikredilmesi de, incirin insanlar için önemine bir iÅŸaret olabilir. (En doÄŸrusunu Allah bilir.) İncirin besin deÄŸerinin, insan saÄŸlığı açısından öneminin, ancak geliÅŸen tıp ve teknolojik imkanlarla tespit edilebilmesi, kuÅŸkusuz Kuran’ın, herÅŸeyin bilgisine sahip Allah’ın sözü olduÄŸunun göstergelerinden biridir.



11:45
Kece Ignedanlik


Bir arkadasim bu sirin ignedanligi, keceden yapmis; bana hediye etti. Cicekleri ne kadar guzel; hali kapli bir odada dikis dikerken hep ignelerini yere dusurup kaybeden ben artik yerlerde igne aramiyor, ayagimiza batar mi diye korkmuyoru

arkadaşım serap hanımı ziyaretim esnasında fiskos madası danteli ilgimi çekti.tabi herzaman yanımda taşıdığım fotoğraf makinamla resimlerini çektim.sanırım hoşuma fazlaca gitmiş olmalıki çok yönlü pozlarını çaktim.umarın sizlerde çok beğenirsiniz.












MKRdezign

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget